中医选藏脾胃，是一种紧要的选藏脾胃的要津，主要通过饮食选藏、心扉转移来进行。
1、饮食选藏：饮食一定要限定，幸免暴饮暴食，要多吃一些易消化，养分相比丰富的食品，比如山药、大枣、南瓜、粳米、茯苓等，这些食品齐有健脾和胃的功效，同期要幸免吃浓重、生冷食品，这些食品会加剧脾胃运化职守。
2、心扉转移：除在饮食的调适上除外，还要着重心扉转移，一定要脸色保捏满足，幸免肝气郁积，因为肝和脾胃的接洽是相克的接洽，若是肝气过旺大致是怒气过旺、肝气郁结，会影响脾胃运化的功能，会出现胃疼、腹胀、消化不良、打嗝、嗳气、烧心、嗳酸等症状。
3、中医要津：除一般诊疗除外，还要有中医颐养，中医内服汤 药和中医外 治的一些要津，一些内服的汤药，具有健脾和胃、消食化积、益气养血的着力，然而齐需要在大夫的伙同下进行颐养。
中医的外治要津不错摄取针刺、艾灸、按摩，脾胃虚寒不错艾灸中脘、神阙等穴来温中散寒、健脾胃，同期若是出现消化不良，不错摄取推腹法改善胃肠说念蠕动，促进食品残渣下行。
赵晨脾胃中医肝气食品发布于：江苏省